February 1, 2020

แครอท กับประโยชน์ที่มากมายอย่าบอกใคร!

แครอท เป็นพืชที่ขึ้นชื่อว่า อุดมไปด้วย วิตามิน และสารอาหารต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะ เบต้าแคโรทีน พบได้มากใน พืช ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่าง ๆ ปกติแล้ว ร่างกายของมนุษย์ สามารถเปลี่ยน เบต้าแคโรทีน ให้ไปเป็นวิตามินเอได้ และอาจทำหน้าที่ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) และสรรพคุณของแครอท ยังเป็นยารักษาโรคได้ สามารถช่วยใช้รักษาอาการได้อย่างหลากหลาย …