December 3, 2019

แครอท กับประโยชน์ที่มากมายอย่าบอกใคร!

แครอท เป็นพืชที่ขึ้นชื่อว่าอุดมไปด้วย วิตามินและสารอาหารต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะเบต้าแคโรทีน พบได้มากในพืช ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่าง ๆ ปกติแล้วร่างกายของมนุษย์ สามารถเปลี่ยนเบต้าแคโรทีน ให้ไปเป็นวิตามินเอได้ และอาจทำหน้าที่ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) และสรรพคุณของแครอท ยังเป็นยารักษาโรคได้ สามารถช่วยใช้รักษาอาการได้อย่างหลากหลาย และมีประโยชน์ในด้านอื่นๆอีกมากมาย จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน! ช่วยบำรุงสุขภาพผิวให้สดใสเปล่งปลั่ง แครอท อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ  …